Die drei Entwicklungsstufen des Menschen und das Wasser - Das Element das pure Widerstandskraft verkörpert. In der Praxis der Kampfkunst wurde mir bewusst, dass es drei wesentliche Entwicklungsstufen des Menschen gibt. Ich selbst erkannte mich vor ein paar Jahren beim Wassertreten (1) in Haifischgewässern. Ich war müde zu treten. Ständig obenauf zu schwimmen und nicht zu ertrinken. Wassertreten ist streng. Und du kommst nicht von der Stelle. Ich wollte weg, denn abzusaufen wa

Eigenschutz - Ein Thema das polarisiert. Denn, jeder möchte sich sicher fühlen. Und doch... Die Ängste sind allgegenwärtig und verhindern nicht selten ein präventives Training. Schön war es draussen. Spannend und informativ war es drinnen. Beim Eigenschutz-Grundkurs im Rebel Yell Studio in St. Gallen. Wo sich trotz dem herrlichen Wetter am Pfingstwochenende ein paar Wissbegierige zu Theorie und Praxis rund um das Thema Eigenschutz einfanden. Anfänglich einer Einleitung mit Vi