Resilienz-Training - Nur ein neues Modewort?

Wir hören viel über Resilienz, die psychische-emotionale Widerstandskraft und deren Trainierbarkeit. Doch ist ein solches Training überhaupt sinnvoll und birgt einen Gewinn für dich? Resilienztraining ist nichts Neues. Das klassische Coaching hat einfach nur einen neuen Namen. Im Grunde ist ein Resilienztraining eine Art des Coachings, welches ausgeprägt auf Schlüsselmomenten aufbaut. Der Inhalt jedoch, ist nach wie vor die Bewältigung von Schlüsselmomenten, welche in jedem Leben vorkommen und deren Bewältigung auch in jedem klassischen Coaching zentral ist. Ein echtes Resilienztraining konzentriert sich auf den Umgang mit Stressoren und deren Wirkungen auf das Wesen des Menschen, was mit de

Der neue Megatrend ab 2018: Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung

Was vor ein paar Jahren noch belächelt und kritisch betrachtet wurde, gewinnt heute stärker denn je an Fahrt. Die Persönlichkeitsentwicklung und die Potenzial-Entfaltung sind im Fokus der Gesellschaft. Heute werden wir von der Sinnfrage geplagt und lassen uns coachen. Werden angeleitet, uns selbst bewusst zu werden. Zentral ist nicht mehr die Selbstoptimierung, sondern die Selbst-Besinnung und Bewusstwerdung. Heute wollen wir uns selbst begegnen und das in uns vorhandene Potenzial zu Tage fördern - Was einen neuen Megatrend erahnen lässt. Die Gesellschaft wandelt sich. Vor ein paar Jahren begann der Siegeszug von Crossfit und Co. und hält weiter an. Fitnesstraining boomt. Gut aussehen, sich

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