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Mentaltraining und Resilienz trainieren mit Dominik Riederer Schweiz

ANGEBOTE ZUM AUFBAU VON MENTALER STÄRKE UND RESILIENZ

Mentalcoaching, Personaltraining, Jobcoaching sowie Ausbildungen zur Förderung von leistungsstarken und resilienten Persönlichkeiten im Beruf, Sport und Privatleben.

1. PERSONALTRAINING

Das regenerative und leistungssteigernde Mentalcoaching und Personaltraining für engagierte Privatpersonen und für Firmen und Organisationen mit hohen Ansprüchen an die Resilienz ihrer Mitarbeitenden.

2. JOBCOACHING

Die Arbeitsintegration stützende Massnahme zur Begleitung von Personen bei ihrer Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einer Krankschreibung - beauftragt von Krankentaggeldversicherungen und Invalidenversicherungen.

3. AUSBILDUNGEN

Das Mentalcoaching ist ein leistungsorientiertes Verhaltenstraining, das sich am Trainingsprinzip orientiert und mittels lösungsorientierten Coachingtechniken und verbindlicher Trainingsstruktur angeleitet wird.

>> siehe auch: Mentalcoaching und Jobcoaching in der Arbeitsintegration

Kurs 1: Mentale Stärke und Resilienz

PERSONALTRAINING

Zielgruppe: Unternehmen / Private
Stichwort: Persönlichkeitsentwicklung

 

Das regenerative und leistungssteigernde Mentalcoaching und Personaltraining für engagierte Privatpersonen und für Firmen und Organisationen mit hohen Ansprüchen an die Resilienz ihrer Mitarbeitenden.

Das dynamische Trainings- und Coachingprogramm begleitet die Klientinnen und Klienten mit Zuspruch und Ermutigung und vermittelt die adäquaten Kompetenzen zur Selbststeuerung. Das Personalcoaching optimiert die mentale Leistungsfähigkeit und psychische Widerstandskraft und reduziert wirkungsvoll sowohl psychisch als auch somatisch bedingte Krankschreibungen in Unternehmen.

Die Leistungsbereitschaft wird ausgebaut und Gefühle von Druck und Unsicherheit sowie Ängste und Depressionen werden reduziert. Ausgehend von der Fähigkeit zur aktiven Regeneration, senkt das körperorientierte und psychomentale Programm das Risiko für Stress und seine Folgeerkrankungen nachweislich und öffnet den Blick für Lösungen und Chancen.

Die aktive Regeneration bildet die Basis für Höchstleistungen und ist damit ein wesentlicher Part des persönlichen Leistungsmanagements. So legt das Mentaltraining grossen Wert auf die Energiebereitstellung und Basisaktivierung (Priming des idealen Leistungszustands) und sichert damit die mentale Leistungsfähigkeit und die psychische Widerstandskraft von Trainierenden nachhaltig.

Mentalcoaching und Mentaltraining bedienen sich psychologischer Methoden und orientieren sich am Trainingsprinzip, wodurch die Prozesse ideal gesteuert werden können und Fortschritte skalierbar macht. Das Personalcoaching-Programm beinhaltet nebst Coaching gezielte Interventionen des Mentalen Trainings, des neurozentrierten Trainings sowie der Kampfkünste als Fitness- und Gesundheitssystem. Die Intensität ist stets auf die Trainierenden abgestimmt, denn Training muss Freude machen, um nachhaltig effektiv zu sein.

Angeboten als: Personalcoaching/Bootcamp/Seminar/Workshop/Vortrag/Keynote/E-Coaching

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JOBCOACHING

Zielgruppe: Krankentaggeldversicherung / Invalidenversicherung
Stichwort: Arbeitsintegration / Jobcoaching

 

Die Arbeitsintegration stützende Massnahme zur Begleitung von Personen bei ihrer Rückkehr an den Arbeitsplatz nach einer Krankschreibung - beauftragt von Krankentaggeldversicherungen und Invalidenversicherungen.

Das Jobcoaching-Programm begleitet die Klientinnen und Klienten mit Zuspruch und Ermutigung und vermittelt die adäquaten Kompetenzen zur Selbststeuerung. Das Trainings- und Coachingprogramm stabilisiert die mentale Leistungsfähigkeit und psychische Widerstandskraft von Arbeitnehmenden und aktiviert deren Zielorientierung und Eigenverantwortung für die rasche und nachhaltige Rückkehr an den Arbeitsplatz.

 

Das Jobcoaching-Programm sichert den Arbeitsplatz sowie das Know-How im Betrieb und erhält nachhaltig die Leistungsbereitschaft. Die Selbstwirksamkeitsüberzeugung der Arbeitnehmenden wird stufenweise aufgebaut und potenzielle Gedanken an einen Rückfall in die Krankheit - und die allzeit präsenten Versagensängste - werden geschwächt. Ausgehend von der Fähigkeit zur Basisaktiverung (Priming des idealen Leistungszustands), wird das selbstbestärkende Mindset und die Kompetenzen der eigenverantwortlichen Selbststeuerung gefördert und die stufenweise Erhöhung der Leistungsfähigkeit und des Arbeitspensums aktiv angegangen.

Jobcoaching - basierend auf Mentalcoaching und Mentaltraining - bedient sich psychologischer Methoden und ist eine leistungsorientierte Coaching-Massnahme. Nebst dem Training von Interventionen zur Stressbewältigung und Regeneration werden die Klientinnen und Klienten mittels Coachingtechniken an ihr Ziel herangeführt und adäquate Handlungsschritte für eine baldige Rückkehr an den Arbeitsplatz definiert, welche im Eingliederungsprozess durch den Coach begleitet werden.

Angeboten als: Personalcoaching/Jobcoaching/E-Coaching

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Kurs 2: Mentale Stärke und Resilienz Mentaltrainer
AUSBILDUNGEN

Zielgruppe: Private, Ärzte, Therapeuten,
Stichwort: Gesundheitsförderung, Mentalcoaching in der Arbeitsintegration

 

Das Mentalcoaching ist ein leistungsorientiertes Verhaltenstraining, das sich am Trainingsprinzip orientiert und mittels lösungsorientierten Coachingtechniken und verbindlicher Trainingsstruktur angeleitet wird.

Mentaltraining ist das bewusste Erschaffen eigenverantwortlicher und selbstbestärkender Denk- und Verhaltensmuster mittels psychologischer Methoden und bedient sich dabei dem Trainingsprinzip - mit dem Ziel, die soziale Kompetenz, die emotionale Kompetenz, die kognitive Fähigkeiten, die psychische und körperliche Belastbarkeit sowie das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und das Wohlbefinden der Trainierenden zu optimieren. Durch gezielte Trainingsreize wird das Erreichen von Trainingseffekten, insbesondere eine bestärkende mentale und emotionale Haltung (das persönliche Embodiment) - und eine erhöhte Selbstwirksamkeit angestrebt.

Angeboten als: Ausbildungsprogramm bei coachingplus.ch

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Kurs 3: Mentale Stärke und Resilienz nach Klinikaufenthalt, Dominik Riederer
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